Ördekler tıpkı kuğular gibi suyun yüzeyinde süzülen muazzam zariflikte görüntü oluşturan bir su kuşudur. Bu su kuşları adeta hiçbir efor sarfetmeden suyun üstünde balerin edasıyla süzülerek hareket ederler. Yüzeyde görülen aslında bir yanılsamadır. Dikkatli bakanlar görürler ki üst gövdeleri süzülürken suyun altında kalan bacakları durmaksızın hareket halindedir. Bu illüzyon aslına bakarsanız hayatlarımız için de geçerli olmaya başladı. Özellikle sosyal medyayı hayatının merkezi yapmış olanlar için durum pek parlak değil. Stanford Üniversitesi'nde konuyla ilgili yapılan araştırma sonucunu paylaşmadan geçmek istemedim; trend topiğimiz "Ördek Sendromu" özellikle sosyal medya özelinde her başarının ve güzelliğin kolaylıkla sunulduğu, illüzyon yaratan bir durum. Araştırma sonucu ve uzman görüşlerine göre bu sendrom insanların psikolojisini bozarak başarısızlık ve yetersizlik duyguları yaratmaya başlamış. Önlem alınmadığı takdirde sendromun artması ile psikolojik açıdan çok daha ciddi major sonuçlar ortaya çıkarması öngörülüyor.
Sosyal medyayı nasıl biliriz; filtreler sağolsun herkes dünya güzeli & yakışıklısı 😅 en tutkulu aşık biziz -she said yess💍 şovları -best husband forever- Beckham çifti misali evli mutlu çocuklu pozları- sözde zenginler- kariyerlerinde ödüllere doymayan başarı timsalleri (artık parayla ödül satın alınıyor)- moda ikoncanları ve abartılı bekarlık imparatorluk mottoları ile en şanslı & en mutlu hep banacılar takımı olmazsa olmaz 😅 Özetle hikayelerle dolu adeta kaotik bir kurgu ütopyası. "Bu ışıltılı hayatı ben seçmedim, en iyisini hakkettiğim için bana altın tepside sunuldu, hiç bedeller ödemeden elde ettim" uzun havalarını, paylaşımlarını unutmayalım. Durum öyle bir hal aldı ki bu hayatlar gerçek mi, paralel evrende mi geçiyor yoksa bir bilim kurgu film mi çevriliyor çöz çözebilirsen. Tabii ki bu şekilde bolluk içinde yaşanan hayatlar var ama bu derece göze sokularak yapılması gerçekçi gelmiyor. Bunu abartılı görgüsüzlük olarak da tanımlayabiliriz. Zorluklar içinde mücadele edenler ve bu hayatları görenler haklı olarak sanıyor ki, hayat bir onlara gülmemiş. Olayı biraz derinleştirince herkes ne kadar da samimiyetsiz ve sahtekar öyle değil mi? Hangimiz başarısızlıklarımızı, zayıflıklarımızı, gerçek yaşananları, gudubet çıktığımız fotoları paylaşıyoruz. Bu karmaşaya bulaşmayan, hayatı sosyal medyadan ibaret olmayan, yaşamını şova çevirmeyen azınlık cool bir kitle de var. Dijital mercaları sadece iş amacıyla kullananları ve hiçbir sosyal medya hesabı olmayanları ayrıca tebrik ediyor ve saygılarımı sunuyorum.
Hiç kimse paylaştığı kadar mutlu, zengin, başarılı ve güzel değil, bunu kabul edelim.
Ben cesurca itiraf ediyorum kesinlikle sosyal medyada paylaştığım kadar değilim çok daha fazlasıyım bilen bilir dermişim 😎😀 (seansım gelmiş). Şaka bir yana hiç kimsenin samimi olmadığı ve gerçeğini yansıtmadığı sosyal medya "Ördek Sendromu" sıfır noktasına yakın psikolojilerimizi dip yaptı desek yalan olmaz. Hayırlı uğurlu olsun, Psikiyatri randevuları loading..Bu arada belirtmek isterim, işinde iyi olan hekim fiyatları da ayrıca pick yapmış durumda. Güncellenen fiyatları duyunca "nee deprasyonn muu yoook cınım o da nesii" şeklinde bir çığlık atası geliyor insanın öyle değil mi 🙈
Trajikomik giden ekonomik koşullarımızda ruh sağlığımızı düzeltmek de adeta lüks tüketim oldu. Bu duruma önerim; sosyal medya detoksu ile birlikte kişinin kendine yatırım yapması yönünde..Olası "Ördek Sendromu"na kapılmamak için kimse kimsenin hayatına bakıp özenmemeli, kıyas yapmamalı sadece kendi hedef ve hayallerine odaklanmalı diye düşünüyorum. Kapalı kapılar ardında olanı, kimin iç dünyasında ne yaşadığını hiç kimse bilemez. Herkesin yolculuğu, hayat karması kendine özel ve farklı..bu sebeple sosyal medya hayatın merkezi yapılacak ve çok da ciddiye alınacak bir platform değil. Günün sonunda ruh sağlığımız bize lazım 🙏
Comments